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短い休憩が集中を助ける理由

短い一時停止が仕事や勉強中の注意を整える理由。

公開日 · 更新 · 約1分

集中は休まず続けるより、少し間を置くほうが戻りやすいことがあります。

休憩は成果を約束する必要はありません。静かで短く、戻りやすければ十分です。

Take a Break Button は、その小さな間のためのシンプルなボタンです。