流れる雲

目的を持たず、ゆっくり流れる雲を眺めます。

雲がゆっくり流れています。

目的を持たず、ゆっくり流れる雲を眺めます。

ランダム休憩 休憩一覧へ戻る

使いやすい場面

  • 授業と授業の間に穏やかに注意を切り替えたいとき
  • 読書、ノート、表計算の作業のあと
  • 重い作業から軽い作業へ切り替える前

使い方

  1. 雲を一つ選び、画面を横切るまで追います。
  2. すべての動きを追わず、空の遅い部分にとどまります。
  3. 画面の速度が落ちたら、少しだけ画面外も見ます。

雲が画面休憩に合う理由

読書や作業のあと、ゆっくり流れる雲で注意を切り替えます。目を休めるときは画面の外を見てください。

クリックがいらないので、入力そのものから離れたいときにも向いています。タイピングもスクロールも次の項目もありません。