云朵漂移

看云朵缓慢飘过天空,不需要完成任何目标。

云朵正在慢慢飘过。

看云朵缓慢飘过天空,不需要完成任何目标。

随机休息 返回休息列表

适合什么时候使用

  • 两节课之间,用安静画面转换注意力
  • 阅读、记笔记或处理表格之后
  • 从高强度任务切到轻任务之前

怎样使用

  1. 选一朵云,跟着它慢慢飘过屏幕。
  2. 不用追每一个变化,只停在天空里最慢的一部分。
  3. 画面让节奏慢下来后,再看向屏幕外一小会儿。

为什么适合屏幕休息

看云朵缓慢飘过天空,在阅读或工作后做一次简单的视觉放松。需要让眼睛离开屏幕时,请看向设备以外。

这个场景不需要点击,所以也适合你想从输入动作里退出来的时候:不打字、不滚动、不清空下一条任务。