锦鲤池塘
轻触池塘投喂锦鲤,看柔和涟漪慢慢散开。
打开休息休息一下按钮
选择一个安静体验,或让按钮随机为你选择。
随机打开休息轻触池塘投喂锦鲤,看柔和涟漪慢慢散开。
打开休息画下一条柔和的线,看小橡皮慢慢把它擦干净。
打开休息看层层北极光在星空和山影上方缓慢流动。
打开休息看柔和银河尘带在深色星空中缓慢漂移,星星轻轻闪烁。
打开休息看一株小草在夜空和萤火虫之间慢慢长高。
打开休息跟随 4-4-4-4 节奏练习呼吸,可选 1、3、5 或 10 分钟。无需注册、下载,全程无声。
打开休息看云朵缓慢飘过天空,不需要完成任何目标。
打开休息点击或触摸水面,让涟漪缓慢扩散并消失。
打开休息看柔和的粒子缓慢漂浮,并在指针附近形成细线连接。
打开休息阅读或电脑工作后,给自己一段离屏休息。了解 20-20-20 提醒,以及如何用安静的计时器安排离屏时间。
课间休息适合课程、讲座或学习块之间几分钟空档的低摩擦休息。
工作休息免费在线工作休息计时器,可选 1、3、5 或 10 分钟,搭配安静的云朵场景和无声结束提示。
学习休息适合章节切换、记完笔记后或开始下一项作业前的安静学习停顿。
呼吸练习不需要应用、账号或长时间课程的简单短呼吸练习入口。
夜间放松适合一天结束时使用的更暗、更慢、输入更少的场景。
轻互动安静适合静止休息太空、但信息流又太重的时候,用轻互动做短暂停顿。
会议重置适合通话、决策和日历上下一件事之间的短暂停顿。
技术重置当代码、日志、图表或评审评论让注意力变窄时,用安静休息做一次技术工作重置。