Bassin de koï
Touchez le bassin pour nourrir les koï et regarder de douces ondes s'étendre.
Ouvrir la pauseTake a Break Button
Expériences de pause en ligne
Choisissez une pause calme ou laissez le bouton en ouvrir une au hasard.
Ouvrir une pause au hasardEffacement doux
Tracez une ligne douce, puis regardez une petite gomme l'effacer lentement.
Ouvrir la pauseAurore boréale
Regardez des voiles d'aurore glisser sur un ciel profond et étoilé.
Ouvrir la pauseVoie lactée étoilée
Regardez un doux ruban de Voie lactée traverser un ciel profond rempli d'étoiles.
Ouvrir la pauseHerbe qui pousse
Regardez un brin d'herbe pousser lentement sous un ciel de nuit.
Ouvrir la pauseMinuteur gratuit de respiration carrée en ligne
Suivez le rythme 4-4-4-4 avec ce minuteur gratuit en ligne pendant 1, 3, 5 ou 10 minutes. Sans compte, téléchargement ni son.
Ouvrir la pauseNuages lents
Laissez des nuages lents traverser un ciel doux, sans objectif.
Ouvrir la pauseOndes zen
Cliquez ou touchez l'eau pour créer des ondes lentes qui disparaissent.
Ouvrir la pauseNid de particules
Regardez des points doux dériver et se relier autour du pointeur.
Ouvrir la pauseTrouver une pause selon le besoin
Pause hors écran
Après la lecture ou le travail sur ordinateur, regardez hors de l’écran. Découvrez le rappel 20-20-20 et un minuteur calme pour votre pause.
Entre deux coursDes pauses légères pour les quelques minutes entre cours, conférences ou blocs d'étude.
Pause travailUn minuteur de pause gratuit en ligne : 1, 3, 5 ou 10 minutes, des nuages paisibles et un message de fin silencieux.
Pause étudeDes pauses calmes pour changer de chapitre, après les notes ou avant le prochain devoir.
RespirationUn point de départ simple pour respirer brièvement sans application, compte ou longue séance.
Pause du soirDes scènes plus sombres et lentes pour la fin de journée, quand vous voulez moins de lumière et moins d'entrées.
Calme interactifDes pauses interactives légères quand rester passif paraît trop immobile, mais qu'un fil social serait trop prenant.
Reset réunionDe brèves pauses pour l'espace entre appels, décisions et prochaine entrée du calendrier.
Reset techniqueDes pauses calmes pour le travail technique quand code, logs, schémas ou commentaires de revue ont resserré l'attention.