为小小的停顿而做
当你需要短暂放松时，按下这个按钮。
一个简单的在线按钮，随机带你进入安静、轻松的休息体验。
这个网站刻意保持简单：一个安静按钮、几个轻量场景，没有停留压力。
轻触池塘投喂锦鲤，看柔和涟漪慢慢散开。
画下一条柔和的线，看小橡皮慢慢把它擦干净。
看层层北极光在星空和山影上方缓慢流动。
看柔和银河尘带在深色星空中缓慢漂移，星星轻轻闪烁。
看一株小草在夜空和萤火虫之间慢慢长高。
跟随 4-4-4-4 节奏练习呼吸，可选 1、3、5 或 10 分钟。无需注册、下载，全程无声。
看云朵缓慢飘过天空，不需要完成任何目标。
点击或触摸水面，让涟漪缓慢扩散并消失。
看柔和的粒子缓慢漂浮，并在指针附近形成细线连接。
免费呼吸圆圈的使用教程：选择时长、跟随四段呼吸节奏，以及怎样暂停和无声结束。
长时间看屏幕后怎样安排离屏休息：了解 20-20-20 提醒、看向远处，以及为什么观看动画不能替代移开视线。
从写下任务停点，到离开屏幕、换个姿势、喝水，再回到一个明确动作的五分钟流程。