작은 멈춤을 위해

Take a Break Button

차분한 온라인 휴식이 필요할 때 누르세요.

짧고 편안한 화면 휴식 경험을 열어 주는 간단한 버튼입니다.

버튼을 누르면 어떻게 되나요?

이 사이트는 의도적으로 단순합니다. 하나의 차분한 버튼, 조용한 장면, 머물러야 한다는 압박이 없습니다.

연못을 터치해 잉어에게 먹이를 주고 잔잔한 물결을 바라보세요.

부드러운 선 하나를 그리고, 작은 지우개가 천천히 지우는 모습을 보세요.

별이 있는 밤하늘 위로 겹겹의 오로라가 천천히 흐르는 모습을 보세요.

부드러운 은하수 먼지 띠가 깊은 별하늘을 천천히 지나가는 모습을 보세요.

별빛 아래에서 작은 풀잎이 천천히 자라는 모습을 바라보세요.

4-4-4-4 호흡을 1, 3, 5, 10분 동안 따라 해 보세요. 가입, 다운로드, 소리가 없습니다.

목표 없이 부드러운 하늘을 지나가는 구름을 바라보세요.

물을 누르거나 터치하면 느린 물결이 퍼졌다가 사라집니다.

부드러운 점들이 천천히 움직이고 포인터 주변에서 선으로 이어지는 모습을 보세요.

무료 호흡 원에서 시간을 선택하고 네 단계 호흡을 따라 하며 일시 정지와 무음 종료를 사용하는 방법입니다.

화면을 오래 본 뒤 눈을 쉬는 방법: 20-20-20, 멀리 바라보기, 애니메이션이 화면 밖 휴식을 대신할 수 없는 이유를 알아보세요.

다음 작업을 적고, 화면에서 떨어지고, 자세를 바꾸고, 물을 마신 뒤 한 가지 일로 돌아오는 5분 계획입니다.