オンライン休憩体験
5分間の仕事休憩タイマー
無料のオンライン休憩タイマー。1・3・5・10分から選べ、静かな雲のシーンと音のない終了表示を使えます。
05:00
時間を選んで開始してください。
マウスから手を離し、手の力を抜いて画面の外を見ましょう。立ち上がったり、水を飲んだりしても構いません。雲を見続ける必要はありません。
向いている場面
- 会議と会議の間
- 集中作業のあと
- 緊張する返信の前
- コーディング、執筆、レビューのあと
使い方
- 既定の5分を使うか、短い・長い時間を選びます。
- 休憩を開始し、手の力を抜いて画面の外を見ます。雲を見る必要はありません。
- 立ち上がったり水を飲んだりしましょう。戻ったら無音の終了表示を確認し、一つの作業に戻ります。
仕事日のリセットシーン
水面をクリックまたはタップすると、波紋がゆっくり広がります。
水面を触って波紋を見るやわらかな点がゆっくり漂い、ポインターの近くで細い線につながります。
漂う点と静かな線池に触れて鯉に餌をあげ、やわらかな波紋が広がるのを眺めます。
静かな池で鯉に餌をあげる4-4-4-4のリズムで1・3・5・10分の呼吸練習。登録もダウンロードも不要で、音は鳴りません。
ゆっくり呼吸をたどるオンラインタイマーのよくある質問
1分・3分・10分にもできますか？
開始前に1・3・5・10分を選べます。1〜120分のカスタム設定も可能です。時間を変更するにはリセットしてください。
音は鳴りますか？
タイマー、アニメーション、終了表示は無音です。アラームや音楽はありません。
無料ですか？登録は必要ですか？
ブラウザで無料で使えます。登録やダウンロードは不要です。
別のタブや画面ロック中も動きますか？
戻ったときに時計を基に残り時間を補正します。終了表示はこのページ内のみで、バックグラウンドタブやスリープ、画面ロックにより遅れる場合があります。バックグラウンドアラームではありません。
アニメーションは目の休憩になりますか？
穏やかな映像ですが、画面であることは変わりません。画面から休むには機器の外を見てください。アニメーションを隠しても計時は続きます。